Fra?n Tyngres vidkommande a?r kosttillskott precis vad det la?ter såsom – tillskott åt kosten. Vi såsom tra?nar pa? gym äger ett sa?rskilt grandiost hobby fo?r protein, vilket utgo?r de viktigaste byggstenarna fo?r inte åtminstone vad?ra muskler.Koffein a?r någon milt centralstimulerande substans såsom inneha en rad positiva effekter, inte